Das Geschenk der Empathie

Leuchtturm - Foto von Alfred Leung auf Unsplash

"Lieber Freund, liebe Freundin

Wenn ich mit meinen Sorgen und Ängsten, meiner Panik, meinem Bedauern, meiner Verzweiflung, meiner Traurigkeit oder meinem Kummer zu dir komme,

• Bitte sage mir nicht, dass es Menschen auf der Welt gibt, denen es schlechter geht als mir;

• Bitte fordere mich nicht dazu auf, positiver zu sein, proaktiver zu handeln oder mich zusammenzureißen;

• Bitte gib mir keine Ratschläge darüber, was ich hätte tun oder nicht tun sollen oder können.

• Bitte sage mir auch nicht, dass ich überreagiere oder gar dass schon alles gut wird.

Wenn ich mit meinem Schmerz zu dir komme, brauche ich keinen Lehrer, der mir Informationen gibt.

Wenn ich zu dir komme, braucht mein Herz deine heilende Umarmung als Freund, als Freundin.

Als der Freund, oder die Freundin die ein unerschütterlicher Leuchtturm im aktuellen Sturm meines Lebens sind.

Ein Ort der Sicherheit, an dem ich weiß, dass ich Kraft, Akzeptanz und Liebe finden kann, auch wenn du den von mir eingeschlagenen Weg nicht verstehen oder ihm nicht zustimmen kannst.

Alles, was ich in solchen Momenten brauche, ist ein Freund oder eine Freundin, deren Hand mich beruhigt, ohne mich in eine Richtung zu ziehen, in die ich nicht bereit bin zu folgen.

 Wenn ich zu dir komme, wirst du mir dann das Geschenk deines Einfühlungsvermögens geben?"