Wie ich dir helfen kann

Wir können uns in Person treffen, wo dies möglich ist, telefonisch, oder online über Google Meet. Was genau wir in unseren Sitzungen tun und besprechen, hängt vom Zweck unseres Treffens ab und davon, was wir vereinbaren werden. Beide Formate, sowohl das persönliche als auch das online Treffen, haben Vorteile und Einschränkungen, über die wir in unserem ersten Gespräch sprechen werden.

Nimm Kontakt mit mir auf, um einen Termin für dieses erste Gespräch zu vereinbaren

Dies kann mit einer anfänglich vereinbarten Anzahl von Sitzungen (zwischen zehn und zwanzig) beginnen, in denen ein vereinbartes mentales, emotionales oder beziehungsbezogenes Problem behandelt wird. Während dieser Zeit konzentriert sich die Therapie auf diesen bestimmten Aspekt und ist darauf ausgerichtet, das vorliegende Problem eingehend zu untersuchen. Ziel ist es, das Problem zu lösen, indem die zugrunde liegende mentale, emotionale und beziehungsbezogene Dynamik aufgedeckt und verstanden wird, und du alternative Möglichkeiten erkennen und anwenden lernst.

Eine fortlaufende therapeutische Begleitung ohne feste Dauer ist danach möglich, um eine tiefgreifendere und kontinuierliche Selbstentwicklung zu unterstützen und langfristige Symptome, tief verwurzelte Überzeugungen sowie festgefahrene Verhaltens- oder Denkmuster anzugehen.

Manchmal, wenn wir in einem scheinbar endlosen Labyrinth aus wenig hilfreichen Gedanken und schmerzhaften Erfahrungen feststecken, kann es sich so anfühlen, als wären wir die Einzigen, die sich in einer solchen Situation befinden. Tatsächlich gibt es wahrscheinlich eine Reihe von Menschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden und ebenfalls darum kämpfen, neue Perspektiven zu finden. Von Zeit zu Zeit biete ich Kleingruppen Workshops an (entweder persönlich oder live online), in denen wir zusammen die momentanen Schlüsselherausforderungen, ähnliche Gedankenstrukturen und auch Wege erkunden, wie wir lernen können, unseren Blick auf die Möglichkeiten des Lebens zu erweitern und mehr Glücklichsein zu erfahren.

Wenn du dein Interesse dafür bekunden oder einen Workshop für deine Gruppe buchen möchtest, setze dich bitte mit mir in Verbindung.

Hierbei handelt es sich in der Regel um eine begrenzte Anzahl von Sitzungen (etwa sechs) zur Bewältigung einer akuten Lebens- oder Arbeitskrise oder eines Übergangs in einen neuen Lebensabschnitt. Die Beratung zielt nicht auf die zugrundeliegenden Ursachen oder Probleme ab, sondern darauf, dir die bestmögliche Unterstützung und das nötige Verständnis zu bieten, damit du diese schwierige Phase gut durchstehen kannst.

Ich habe mein ganzes Leben lang in deutsch- und englischsprachigen Kulturen gelebt und gearbeitet. Besonders hier in Neuseeland arbeite ich mit Menschen aus ganz unterschiedlichen Kulturkreisen zusammen. Vielleicht ist das der Grund, warum ich mich leicht in beiden Sprachen unterhalten kann.

Auf meiner Kontaktseite gebe ich immer an, wo ich persönlich bin. Wenn das nicht in Ihrer Nähe ist, treffen wir uns unter online bis zu einem Zeitpunkt, an dem das der Fall sein könnte.